JeffinAurora- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1333 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 39,63г | Углев: 128,15г. Завтрак: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Coffee, Margarine, Toasted White Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. Обед: Burger King Diet Coke (Small), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Taco Bell Doritos, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Перекус/Другое: Kroger Light Whipped Cream. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 6 часа и 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Стоять - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса