rfrf1979- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя rfrf1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1677 ккал

Жир: 113,84г | Белк: 112,39г | Углев: 50,15г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Романов Луг Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Цикорий с Молоком. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Ряженка 4%, Талицкий Молочный Завод Простокваша. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfrf1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfrf1979- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

rfrf1979-Изменение Веса