markdodgehome- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1512 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 59,19г | Углев: 170,15г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Deli Sliced Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Ужин: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Pizza with Meat, Strawberries. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю