ポテサラ- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1897 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 60,24г | Углев: 284,53г. Завтрак: カボチャの煮物, 焼きなす, いくら, マルコメわかめ, ご飯. Обед: ダイショー　スープはるさめチゲ風, セブンイレブン牛肉煮, ご飯. Ужин: 明治北海道十勝6Pチーズ, ウイスキー, ヤマキめんつゆ, きゅうり, だし巻き卵, 揖保乃糸そうめん. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса