Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
12 май 18
trillium1- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
774 ккал
Жир: 22,37г | Белк: 60,39г | Углев: 91,14г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Quaker Oatmeal.
Обед:
Carrots, Fontaine Sante Hummus, Blueberries, Wheat Bran (Crude), Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Honeycrisp Apples, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kale, Cauliflower, Baked or Broiled Trout.
Перекус/Другое:
1% Fat Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю