Rrachi- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Rrachi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1343 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 55,48г | Углев: 182,84г. Завтрак: Quaker Barra de Cereal Limón. Обед: Helado de Chocolate, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Salmón Rosado, Oriental Fideos de Arroz, Caldo de Pescado, Pollo (Apanado y Frito), Gyoza, Sushi Tempura, Sushi Palta. Ужин: Lider Palmitos Enteros, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rrachi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rrachi- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Rrachi-Изменение Веса