Luh C.- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Luh C. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

822 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 98,37г | Углев: 10,51г. Завтрак: Cupcake Low Carb de Morango, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Обед: Pequi, Tomates, Alface, Carne de Bode. Ужин: Canjica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo de Manteiga. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luh C.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luh C.- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Luh C.-Изменение Веса