vigdeia- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя vigdeia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

878 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 70,86г | Углев: 55,46г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Patê de Atum, Ovo Frito, Café. Обед: Couve Refogada, Chuchu, Cenouras, Ovo Frito, Abobrinha Italiana. Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana, Cenouras, Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vigdeia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vigdeia- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

vigdeia-Изменение Веса