HC*- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1720 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 103,63г | Углев: 133,76г. Завтрак: Farmer Gourmet Katenrauchwurst 1A, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Eiweißbrötchen. Обед: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Spiegelei ohne Fett, Gartenkrone Schwarzwurzeln. Ужин: Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Magerquark, Landjunker Lammsteak aus der Keule, Backofenkartoffeln Heidi. Перекус/Другое: Himbeeren. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Чтение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса