irrisk- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя irrisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1479 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 39,53г | Углев: 162,80г. Завтрак: Брокколи Тушеные. Обед: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Лента Салат Сырный. Ужин: Борщ с Фасолью. Перекус/Другое: Zurbagan Сок Граната, Corny Big Chocolate, банан Мини. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irrisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irrisk- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

irrisk-Изменение Веса