Khnker- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1955 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 186,77г | Углев: 105,93г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Обед: Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Chuleta de Cerdo, Pan Integral, Mantequilla. Ужин: Loncoleche Queso Mantecoso, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Carne Mechada, Pollo Teriyaki. Перекус/Другое: Omega 3, Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса