mandgmc- Журнал, 14 июл 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2012

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2012:

1867 ккал

Жир: 123,00г | Белк: 174,40г | Углев: 15,30г. Завтрак: Tillamook cheese. Обед: dennys t bone. Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg, Polish Kielbasa. Перекус/Другое: Diet Coke. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 14 июл 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса