novsib- Журнал, 12 май 18

Хорошо, что пришли, еще лучше что заканчиваются🤦‍♀️ тяга к сладкому была жуткая при настроении в 0. Поднимаю до рекомендуемых Ташей -1750, и наблюдаем...

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 14,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1710 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 112,55г | Углев: 127,85г.   Завтрак: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Обед: Помидоры, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная, Краснобор Эскалоп из Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яйцо, Шампиньоны, Краснобор Эскалоп из Индейки. Перекус/Другое: Яблочное Пюре, Киндер Делис, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...