Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
12 май 18
chrisallen2- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
124,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1973 ккал
Жир: 33,98г | Белк: 89,83г | Углев: 145,87г.
Завтрак:
Pork Sausage (Cooked), Fresh Pork Sausage, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Asda Smart Price Baked Beans, Coffee with Skim Milk, Mushrooms.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
Перекус/Другое:
Anheuser-Busch Bud Light Beer, Ryvita Dark Rye Crackers, Coors Dry Beer, Coors Dry Beer.
подробнее ...
3171 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю