chiara-ca- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1785 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 93,09г | Углев: 209,96г. Завтрак: Conad Marmellata Albicocche, Caffè Espresso, Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Обед: Patate al Forno, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Ужин: Dal Salumiere Arista al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Orogel Polpettine di Soia con Verdure. Перекус/Другое: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Realforno Amaretti Morbidi, Brunico Yogurt Cremoso, Céréal Crusca d'avena. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса