Salseiro- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Salseiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

96,1 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1959 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 170,91г | Углев: 120,48г. Завтрак: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Ovo, Nescau Nescau Light, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Grenade. Обед: Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Queijo Parmesão (Duro), Carne do Peito de Frango, Midway Whey Protein Grenade. Ужин: Polenghi Queijo tipo Grana Ralado, Nescau Nescau Light, Qualy Margarina Cremosa, La Violetera Castanhas do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Midway Whey Protein Grenade, Ovo. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher, Frango (Empanado e Frito), Bolinha de Queijo. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salseiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Salseiro- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Salseiro-Изменение Веса