renner99- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

2447 ккал

Жир: 119,96г | Белк: 68,91г | Углев: 233,96г. Завтрак: Vollmilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Обед: Graubrot, Fleischsalat, Spiegelei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Ужин: Bitburger Premium Pils, Bratwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Mars Mars (35g). подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса