Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
14 июл 12
PENSK8R- Журнал, 14 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2012
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2012:
1470 ккал
Жир: 83,00г | Белк: 85,00г | Углев: 91,00г.
Завтрак:
Extra Large Grade A Eggs, Naturally Slender White American Cheese, Pure Almond Milk - Dark Chocolate.
Обед:
Cheeseburger.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Real Mayonnaise, Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna.
Перекус/Другое:
Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю