Ленчик Мельникова- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

903 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 102,87г | Углев: 15,98г. Завтрак: Мирролла Рыбий Жир , Голицин Халва на Фруктозе, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Обед: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Ужин: Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Перекус/Другое: Красная Цена Миндаль Жареный, Кунгурский Кефир 1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса