Lisa_official- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Lisa_official | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера от 1150-1200 подняла до 1500 ,думала привес будет,но нет💁

59,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1258 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 118,44г | Углев: 88,49г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Гречка Отварная. Обед: Абрикосовые Косточки, Вареное Яйцо, Ситно Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Яичный Белок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_official-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_official- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_official-Изменение Веса