bigggpete- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1847 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 129,89г | Углев: 130,98г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Boiled Egg, Dried Fig, Coffee with Milk. Обед: Wegmans Lemon Tart, Cooked Fish, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Vanilla Ice Creams. Ужин: Whole Milk, Dried Fig, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

3985 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Покрасить - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса