ポテサラ- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は外食でたっぷり飲酒。なんか外食するたびに体重が増えてきている。明日から心を入れ替えて頑張ろう。

88,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

2639 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 123,53г | Углев: 225,22г. Завтрак: すき家しじみ汁, タカノフーズ納豆, ご飯. Обед: イカ, 刺身, 唐揚げ, 焼酎, 生ビール, アマノフーズかに雑炊. Ужин: みそ汁, ちらし寿司, 日本酒. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса