emygne- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1419 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 81,55г | Углев: 166,24г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro. Обед: Rio Mare Tonno Leggero, Scotti Riso Arborio , Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Biscotto, Derby Blue Zero ACE, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Pavesini Pavesini, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Parmalat Yogurt. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса