BillyLoneWolf- Журнал, 14 мар 10

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2010

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2010:

2165 ккал

Жир: 103,32г | Белк: 128,67г | Углев: 183,98г. Завтрак: Cod Liver Fish Oil, Whole Wheat Bread, Oatmeal, Egg, Fried Battered Beef Steak. Ужин: Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes, Cooked Green Peas (Canned), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Перекус/Другое: White Cheddar Rice Cakes, Chunky Peanut Butter (with Salt). подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 14 мар 10

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса