BillyLoneWolf- Журнал, 12 фев 10

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2010

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2010:

2267 ккал

Жир: 132,13г | Белк: 140,13г | Углев: 130,03г. Завтрак: Bacon, Egg and Cheese on Croissant. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Sweet Potato, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Poached Egg, Oatmeal, Soybeans (Mature Seeds), Cream (Half & Half). подробнее ...

3934 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Бадминтон - 1 минута, Вождение - 4 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 12 фев 10

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса