BillyLoneWolf- Журнал, 11 фев 10

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2010

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2010:

2109 ккал

Жир: 131,01г | Белк: 100,22г | Углев: 138,57г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sausage Patty, American Cheese, Butter Croissants. Обед: Hard-Boiled Egg. Ужин: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Перекус/Другое: Movie Theater Butter Popcorn, Pecan Nuts, Soybeans (Mature Seeds), Oatmeal. подробнее ...

4037 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 4 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 11 фев 10

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса