Treasurehunter3754- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

764 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 60,08г | Углев: 31,91г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Meat Loaf Made with Beef. Ужин: Bacon, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Стирка Белья - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса