LiLuMalfoy- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя LiLuMalfoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

491 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 33,66г | Углев: 52,35г. Завтрак: Vollkornbrötchen, Windau Hähnchenbrust Natur. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Gekochtes Ei. Ужин: Boulette, Emmentaler, Vollkorntoast, Borchers Stevia, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Гребля - 15 минуты, Plank - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

jetzt aber nicht weiter runter.

11 май 18 написано членом: DonnieDarko89

Ich wusste ja nicht, dass es runter gegangen ist, bin eher vom Gegenteil ausgegangen😅 Aber dafür kann ich morgen dann ohne schlechtes Gewissen bei der Torte/dem Kuchen/ den Cupcakes zugreifen, genauso wie bei Hähnchenfleisch, Grillkäse und so weiter! Ich freue mich schon richtig😄🤤😋 Natürlich auch auf (fast) alles andere🤗

11 май 18 написано членом: LiLuMalfoy

Ja Bau mal einen schlemmertag ein :)

11 май 18 написано членом: DonnieDarko89

Muss einfach sein, ohne geht's einfach nicht, oder zumindest so wie ich es ja jetzt auch mache jeden Tag ein Stückchen Schoki oder was anderes kleines😋 gestern war wieder eine Joghurette dran😁

11 май 18 написано членом: LiLuMalfoy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiLuMalfoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiLuMalfoy- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

LiLuMalfoy-Изменение Веса