belLa2118- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя belLa2118 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1330 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 44,46г | Углев: 243,92г. Завтрак: Seitenbacher Tropische Mischung, Alpro Kokosnussdrink - Original, Heidelbeeren. Обед: Laugenstange, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Tortellini mit Fleischfüllung, Salakis Salakis Natur, Edeka Mini Pflaumentomaten, Kopfsalat. Ужин: Baguette, Spargel (Frischware), Salzkartoffeln, Parma Parmaschinken. Перекус/Другое: DM Bärengarten, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, REWE Bio Maiswaffeln, Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Kaugummi (Zuckerfrei). подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Степпер - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belLa2118-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belLa2118- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

belLa2118-Изменение Веса