denisns- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

2313 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 80,90г | Углев: 318,75г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты из Говядины, Проспект Хлеб Полтавский, Сахар. Обед: Сырники Домашние, Рассольник, ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", Рис Отварной, Хлеб Черный. Ужин: Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Мандарины, Сладкая Булочка с Корицей, Мёд. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса