DaryaLakutina- Журнал, 14 июл 12

Параметры Пользователя DaryaLakutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2012

63,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2012:

1516 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 61,83г | Углев: 189,86г. Завтрак: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Молоко, Мюсли Запеченные с Яблоком. Обед: Тан. Ужин: Мороженое, Паштет из Печени, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 2 часа, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaLakutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaLakutina- Журнал, 14 июл 12

Оставить свой Комментарий

DaryaLakutina-Изменение Веса