renner99- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaja. Ist halt Vatertag gewesen. 😊

99,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1760 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 81,52г | Углев: 113,10г. Завтрак: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei. Обед: Gekochtes Ei, Griechischer Salat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Ужин: Frische Schweinefleischwurst, REWE Bäcker Brötchen , Zott Sahne Joghurt Erdbeere. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса