Оля'- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Оля' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

322 ккал

Жир: 8,40г | Белк: 44,27г | Углев: 17,95г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вода, VPS Nutrition Изолят. Ужин: Помидоры, Чайный Советник Чай Растительный, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Массаж - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля'- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Оля'-Изменение Веса