|
Nu op naar 2 dagen Antwerpen
|
74,7 кг
Потеряно до сих пор: 38,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1963 ккал
|
Жир: 70,98г | Белк: 77,40г | Углев: 256,24г.
Завтрак: AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder). Обед: Beemster Oude Kaas 48+, Hela Yoghurt Dressing, AH Rauwkost Paprika, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Hollandse, Geroosterd Zuurdesem Brood, Rijstmelk, Koffie, Alpro Amandelmelk. Ужин: AH Witte Chocolade, Galbani Mascarpone, AH Biologisch Ricotta, Citroensap, Meringue, Aardbeien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Super Juice Rode Biet Appel, Deluxe Lamsfilet, Amandelen, Gedroogde Pruimen. Перекус/Другое: Aloes Aloe_Vera_Original, Jumbo Appelcakeje, Gemberthee. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bontehond88-Изменение Веса
|
