olgaDaMa- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1376 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 84,01г | Углев: 71,74г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Ананас. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (без Кожуры), Деревенское Молочко Моцарелла, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Круглый Год Кефир 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Круглый Год Сметана 15%, Творог 5%, Ларец Сыр Легкий, Ананас. подробнее ...

599 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса