Terenez- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gutem Morgen ihr lieben

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

285 ккал

Жир: 9,95г | Белк: 6,38г | Углев: 43,96г. Завтрак: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Nordic Walking - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

guten Morgen Terenz🙋‍♀️🙋‍♀️

10 май 18 написано членом: Nickidiezweite

Guten Morgen Terenz. wie immer ein schöner Anblick🌞

10 май 18 написано членом: anmogu64

Hallo lieber Terenz! Hab einen schönen Samstag !!☀️☀️☀️😃

12 май 18 написано членом: ka-mühl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса