olesia1984- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя olesia1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1154 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 110,67г | Углев: 121,33г. Завтрак: Свиточ Шоколад Черный, Toblerone Черный Шоколад Тоблероне с Нугой с Мёдом и Миндалем, Кофе, Мандарины, Банан, Добродия Отруби Пшеничные . Обед: Лимон, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Петрушка, Твердый Тофу , Утиное Мясо. Ужин: Fish Line Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Мягкий Тофу, Черная Смородина, Словяночка Творог Нежирный. Перекус/Другое: Toblerone Черный Шоколад Тоблероне с Нугой с Мёдом и Миндалем, Тыквенные Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Финик, Миндаль, Своя Линия Йогурт 0,5%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia1984- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

olesia1984-Изменение Веса