Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
11 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
что вообще происходит 😥
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1077 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 67,38г | Углев: 94,97г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Стожок Творог Деревенский 0%.
Обед:
Окрошка на Кефире.
Ужин:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю