3D33- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя 3D33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1938 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 216,58г | Углев: 185,77г. Завтрак: Titan Sea Salt Caramel, Cadbury Bournville Cocoa Premium Dark, Cinnamon, Pic's Peanut Butter, Nutratech French Vanilla Whey, Gregg's Drinking Chocolate, Pams Rolled Oats, Comvita Manuka Honey, Nuzest Just Natural (Protein), Popped Granola Vanilla Crisp. Обед: Chicken Breast, Talley's Baby Garden Peas. Перекус/Другое: Polvoron, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pancake Syrup, Apple, Anchor Blue Milk, Nutratech Casein Vanilla Cupcake, SciVation Xtend BCAAs, Pro Supps Glazed Donut Pure Whey Protein, Yoplait Greek Yoghurt Natural. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3D33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3D33- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

3D33-Изменение Веса