елена11041979- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя елена11041979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1026 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 97,52г | Углев: 73,42г. Завтрак: Котлеты из Куриной Грудки, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебец. Ужин: Банан, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мексиканская Смесь, Energy Diet Дрейнэффект, Мёд. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена11041979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена11041979- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

елена11041979-Изменение Веса