Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1421 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 77,34г | Углев: 210,47г. Завтрак: Keju Mozzarella Susu Murni, Keju Cheddar, Putih Telur, Rumput Laut, Sayur Campuran, Nasi Merah. Обед: CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Jahe, Cranberry Kering, Banana. Ужин: Seledri, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Merah, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK COKELAT, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Перекус/Другое: GERY SALUUT MALKIST MATCHA, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Banana, Maca Powder. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса