Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
11 май 18
nata19avril- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
103 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1310 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 59,21г | Углев: 184,34г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Магнит Торт Сметанный, Морозко Блины с Мясом, Зеленый Чай, Кофе.
Обед:
Капустный Салат.
Ужин:
Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Капустный Салат.
подробнее ...
4358 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Чтение - 1 час, Работа - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю