sedakaya44- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1884 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 49,88г | Углев: 223,10г. Завтрак: Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Butter, Kornspitz, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Like Meat Hack aus Bio Soja, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Cinemaxx Popcorn Süß, Pogaca, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Käsekuchen mit Früchten, Butterkuchen, Belbake Streuselkuchen Apfel. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса