RuthLouka- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя RuthLouka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1492 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 64,38г | Углев: 252,74г. Завтрак: Whole Milk, Nestle Gluten Free Cornflakes, Carrots . Обед: Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Cabbage . Ужин: Cucumber (Peeled) , Co-Op Cucumber, Rocket, Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Canned). Перекус/Другое: Nestle Gluten Free Cornflakes, Gummy Bears, Carrots . подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RuthLouka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RuthLouka- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

RuthLouka-Изменение Веса