JeffinAurora- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1166 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 27,26г | Углев: 109,77г. Завтрак: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Обед: Mustard, Great Value Enriched White Bread, Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Ore-Ida Tater Tots, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Sour Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Original Corn Chips, Taco Bell Doritos. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), M&M's Milk Chocolate M&M's. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса