Maria Richards- Журнал, 13 июл 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012

63,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2012:

971 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 52,48г | Углев: 125,07г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: tea with milk, weightwatchers tomato soup. Ужин: natural bio yogurt, strawberries, lettuce, cucumber, cherry tomato, boiled potatoes, hard boiled egg, picked herrings. Перекус/Другое: coffee and milk, nectarine, prune. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 13 июл 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса