Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
10 май 18
olenka2012- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1221 ккал
Жир: 54,12г | Белк: 70,47г | Углев: 116,18г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Филадельфия 3%, Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями.
Обед:
Зерновита Хлебцы Балканские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Петрушка, Молокія Йогурт Бiлий 1,6%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная).
Перекус/Другое:
Roshen Черный Шоколад Brut, Своя Лінія Попкорн , Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю