Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
10 май 18
Laura L G- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1439 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 77,65г | Углев: 156,82г.
Завтрак:
Peanut Butter, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder.
Обед:
Pear, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Egg, Carrots , Spinach .
Ужин:
Pepper Jack Cheese, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1).
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю