skydiverjim- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

2327 ккал

Жир: 140,78г | Белк: 73,08г | Углев: 214,40г. Завтрак: Hot Pockets Four Cheese Pizza, Bananas. Обед: Jason's Deli Sugar Cookie, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). Ужин: Dairy Queen Chicken Fingers, Mama Lucia Meatballs, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Rum, Bananas. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса