Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenkafeyka
Журнал
10 май 18
Lenkafeyka- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя Lenkafeyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
2003 ккал
Жир: 86,13г | Белк: 115,79г | Углев: 198,37г.
Завтрак:
Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Норвен Селедка в Масле.
Обед:
Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Суп Картофельный на Курином Бульене.
Ужин:
Банан, Словяночка Кефир 2,5%, Творог, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки.
Перекус/Другое:
Геркулес Смачнікерс, Flex Nutrition Протеин Iso Whey Zero, Леденец Мятный, Сок Мультифрукт, Сосиска в Тесте, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lenkafeyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю